Запланировать меню на неделю займет не больше 15-30 минут и сэкономит время в течение недели.
Это экономно
Запланировав меню на всю неделю, вы можете заранее купить нужные ингредиенты по списку или заказать их в сервисах доставки. Так вы не потратите лишние деньги на ненужные покупки.
Это полезно
Важно знать сколько калорий, белков, жиров и углеводов вы ежедневно потребляете, так как это помогает поддерживать себя в форме. С еженедельным меню это делать просто.
Как это работает
1
Укажите ваши предпочтения
Заполните короткую анкету — укажите любимые и нелюбимые продукты, цели (сбросить/поддерживать вес) и кулинарные навыки, чтобы мы подобрали для вас нужные рецепты.
2
Получите меню на неделю
Мы подберём меню на неделю с учётом ваших вкусов и принципов сбалансированного питания. При необходимости вы сможете заменить одни рецепты на другие, либо составить свое меню самостоятельно из обширной базы рецептов.
3
Получите список покупок
Автоматически сгенерированный список поможет вам купить всё необходимое без лишних затрат. С готовым списком вы можете купить все нужные продукты заранее.
4
Готовьте по меню
Следуйте простым инструкциям, чтобы приготовить блюда из меню.
Начать
Что вы получите
после заполнения анкеты и начала пробного доступа
Меню на неделю и список покупок
В приложении вы сможете планировать своё меню на будущую неделю, а также получать список покупок к нему. И меню, и список покупок вы сможете редактировать под себя.
Обширная база рецептов и подборки
Более 1000 рецептов, объединенных в тематические подборки.
Коллекции рецептов
Понравившиеся рецепты вы можете объединять в коллекции, чтобы не потерять их.
Начать
Планировать меню на самом деле не сложно, самое главное — выработать в себе эту полезную привычку.
Попробуйте запланировать следующую неделю — это бесплатно.